Lasa-te de fumat

Program terapeutic intensiv (8 ore)  adresat fumătorilor care îşi doresc să renunţe la viciu şi foştilor fumători care au nevoie de suport.

 

Conţinutul programului:

  • Intercunoaştere
  • Motivaţie şi erori cognitive
  • “Tentative eşuate” – evidenţierea cauzelor recăderii
  • Motivare  – inţelegerea efectelor fumatului si graficului refacerii fiziologice
  • Primele trei zile – metode si tehnici de trecere prin sevraj
  • Prevenţia recăderilor

 

Adresa: Soseaua Panduri, nr. 19, Sector 5,  Bucureşti

Dimensiunea maximă a grupului este de 6 persoane

Înscrierile se fac prin e-mail la adresa office@psycovery.ro sau telefonic la nr. 0742 65 13 95

Pret: 100 lei

Panică sau lipotimie?

Simptome, cauze, recomandări

panica_lipotimie

Cauze:

Lipotimia poate apărea pe fond emoţional la persoanele hipersensibile (în fobiile de ace/plăgi/sânge), în urma compresiei sinusului carotidian (în condiţiile unei hipersensibilităţi a acestuia), din cauza stimulării nervului pneumogastric (după o masă copioasă, de exemplu), ca urmare a unei hipotensiuni ortostatice (la ridicarea bruscă în picioare, la statul în picioare) sau ca efect secundar al unor medicamente cardiace.

Panica survine exclusiv pe fond afectiv, ca reacţie la un stimul intern perceput ca ameninţător (o extrasistolă, de exemplu). Totuşi, simptomatologia panicii se poate instala pe fondul unei tulburări endocrine (hipertiroidism), ca reacţie secundară la unele medicamente sau în urma consumului unor substanţe psihoactive.

*Luate în sine, ambele simptomatologii sunt benigne în marea majoritate a cazurilor. În comorbiditate cu alte tulburări (cardiace, circulatorii etc.), pot prezenta un risc ridicat de fatalitate.

Complicaţii:

Lipotimia uneori poate evolua în sincopă (leşin) care poate cauza leziuni cerebrale ireversibile sau deces, în funcţie de durată.

Panica persistentă netratată evoluează aproape întotdeauna în agorafobie, intervenţiile fiind din ce în ce mai dificile, odată cu trecerea timpului.

NOTĂ: Dacă experimentezi astfel de simptome, mergi la medic!!! Pentru atacul de panică, psihoterapia este întotdeauna secundară diagnosticului medical diferenţial (de excludere a altor tulburări).